Travma, yaşamımızda derin izler bırakan, ruhumuzda görünmez yaralar açan deneyimlerdir. Bir kaza, kayıp, şiddet veya taciz gibi olayların ardından kişide bir travma oluşur. Bu travma yüzünden kişi kendini güçsüz, güvensiz, çaresiz ve yalnız hisseder. Travmanın […]
PSİKOLOJİ
Öyküleme Terapisi: Hayatı Yeniden Yazmanın Gücü
Öyküleme terapisini hiç duydunuz mu? Bugünlerde benim çok sık karşıma çıkıyor, belki siz de sosyal medyada bu kavramla karşılaşıyor olabilirsiniz. Yeni bir terapi türü olduğu zannediliyor ama aslında yeni değil. 1980’lerde Michael White ve David […]